发布日期：2019-05-14 15:25:20　 　 来源：

阅读量：

为增强工会凝聚力，进一步丰富广大职工的文体生活，增强职工身体素质，县总工会推出“工益学堂”系列活动，太极拳与羽毛球培训近日顺利开班，来自全县机关企事业单近200名职工参加培训。

本次太极拳培训内容有陈式小架36式、杨式24式简化太极拳、陈式24式养生太极拳。教练对太极拳式的动作都进行分解式讲解和亲身示范，特别是拳起势后的抱球动作，还安排了老学员巡回纠正新学员们的错误动作。教练深入简出的讲解，让学员们感受到了太极拳的魅力，受到了大家的热烈欢迎。

本次羽毛球培训采取分组教学的方式进行，培训内容为羽毛球基本技术、基本战术、实战练习等。体育馆内，教练详细讲解了羽毛球运动注意事项、基本理论和规则，手把手指导学员练习羽毛球握拍、发球和准备击球姿势、正确挥拍动作和步法走位等基本动作要领。学员们态度认真、积极投入练习，活动气氛非常热烈。